Technique de massage japonaise visant des points et des zones tendino-musculaires situés le long des méridiens d’énergie.
Le shiatsu a pour but d'éliminer les blocages, stimuler les points faibles en énergie et activer les processus naturels d’auto-guérison.
SHIATSU
Technique de massage japonais, le praticien utilise des pressions adaptées à l’aide des pouces, des doigts, des paumes des mains sur des points ou des zones (tendino-musculaires) situés le long des méridiens d’énergie.
Le receveur reste habillé. Il porte de préférence des vêtements souples et confortables et est allongé sur un futon (matelas de sol). Le Shiatsu peut aussi être pratiqué sur table de massage ou chaise ergonomique.
Le praticien peut également utiliser d’autres techniques de stimulation (rotation des articulations, étirements, vibrations…) pour éliminer les blocages, stimuler les points faibles en énergie et activer les processus naturels d’auto-guérison.
Effets du Shiatsu
Favorise l’alignement vertébral
Facilite l’irrigation sanguine et la ventilation pulmonaire
Améliore l’état mental et psychique (stress, surmenage, déprime…)
Stimule et renforce le système d’auto-défense de l’organisme (sécrétion des hormones)
Aide à libérer les tensions musculaires et nerveuses accumulées (colère, frustration…)
Facilite l’apaisement du corps et de l’esprit (sommeil, détente… )
